Slipcursus voor gevorderden

Het zal jullie vast opgevallen zijn dat wij enduro wel zien zitten. Een stukje competitie én toch dat relaxte mountainbikesfeertje behouden. Maar dat stukje competitie zorgt ook voor penibele momentjes waarop je nét even over je eigen grens gaat. En aangezien je het parcours vaak ook nog niet kent zijn er momenten waarop je vol in de hangijzers zult moeten. Je achterwiel springt alle kanten op, wolken stof werpen zich op en stenen worden gelanceerd. Wij gingen op pad met André Wagenknecht van het Cube Action-team om onze slipgeesten onder controle te krijgen.

Rijder & how-to: André Wagenknecht
Foto’s: Irmo Keizer

We gaan ervan uit dat je eigenlijk nét iets te hard in een onbekende bocht terecht komt. André gaat hier door een snel opeenvolgende links-rechtse bocht.

1. Zorg voor een open houding. Je armen licht gebogen en houd je gewicht goed voorop de fiets. Hou die druk op je voorwiel.
2. Controleer je balans met je heup. Je armen en schouders sturen de voorkant van je fiets, je heup de achterkant.

3. Door je gewicht goed voorop te houden en je schouders de eerste bocht in te draaien, breekt je achterwiel uit.
4. Vlak voordat je de eerste bocht door bent, verplaats je je gewicht iets naar achteren. Hierdoor krijgt je achterwiel weer grip. Strek je armen iets.

5. Druk je fiets de tweede bocht in.                              6. Verplaats je gewicht naar achteren vlak                                                                                                voordat je fiets weer recht komt. Je                                                                                                      achterwiel pakt de grip.

7. Trap krachtig bij zodat je je momentum behoudt en neem je normale zitpositie aan.

Drie cruciale momenten achter elkaar 

a. De armen gebogen, het gewicht voorop. Kijk              b. Tussen de twee bochten in stuur je de           de bocht in.                                                                     voorkant de tweede bocht in met je                                                                                                       schouders. Controleer de achterkant met                                                                                             je heupen.

c. Draai de tweede bocht in, verplaats vervolgens direct je gewicht weer naar achteren en zet aan.

Over André Wagenknecht
André Wagenknecht werd in 2008 Duits kampioen downhill. Rijdend voor het Cube Action-team komt hij tegenwoordig uit in zowel downhill- als endurowedstrijden. Naast downhill heeft Wagenknecht nog een passie – koffie. De fameuze barista-bar van Cube is dan ook één van zijn favoriete hang-outs.